|
Waar Hulp Zoeken voor Je Kind met ADHD Lijkt het net alsof je kind oncontroleerbaar is? Lijkt het net alsof je kind nooit luistert? Doet je kind het slecht op school? Deze simpele stappen zal je helpen met het uitvogelen of je kind ADHD heeft. Stap Een Praat met de leraren van je kind. Als een ouder moet je de leraren van je kind leren kennen zodat je weet wat er op school gebeurt. Wanneer je kind thuis komt met slechte cijfers en steekt bijvoorbeeld vast op één leesniveau, dan moet je contact opnemen met de leraar van je kind. De leraar van je kind zal een hele belangrijke persoon zijn om je in deze situatie te helpen. Stap Twee Wanneer de leraar van je kind ook vermoedt dat je kind ADHD heeft, dan moet je formulieren over het gedrag van je kind invullen. Tenminste drie andere schoolleraren moeten ook de formulieren invullen. De school psycholoog zal dan tests uitvoeren, zodat je kinderarts ook resultaten heeft om in te zien. Stap Drie Breng je kind en de formulieren naar de kinderarts. Je kinderarts zal de resultaten van de formulieren en de tests van de psycholoog bekijken. De kinderarts zal je ook een paar vragen stellen. Je kind zal dan een reeks simpele lichamelijke onderzoeken ondergaan. Daarna kan je kind misschien met ADHD gediagnosticeerd worden. Stap Vier Wanneer de diagnose ADHD is, zal de kinderarts aanbevelen om ADHD geneesmiddel te nemen. Op dit moment weten we niet wat de consequenties in de toekomst zijn voor zulke geneesmiddelen. Als een ouder kun je voelen alsof het onveilig is dat je kind deze geneesmiddel neemt. Je kunt je hulpeloos voelen omdat je kind hulp nodig heeft bij het concentreren op school, en succesvol opgroeien. Stap Vijf Als ouders willen we wat het beste is voor ons kind. In plaats van het geneesmiddelrecept aan te nemen kun je ook je kind op een speciaal dieet zetten, gemaakt voor kinderen met de diagnose ADHD. Naast deze speciale dieet, is het een must dat je je kind leert organiseren. Organiseren is een belangrijke vaardigheid die onmisbaar is in het leven. Je kind heeft ook lichaamsbeweging nodig om zijn of haar energie los te laten. Tenminste twintig tot dertig minuten lichaamsbeweging per dag is aanbevolen. Naast deze lichaamsbeweging, neem je kind mee naar het bos of elke andere plek waar van de natuur te genieten is. Dit, tezamen met therapie, zal jou en je kind helpen met de omgang met ADHD. |
| https://www.depsycholoog.nl/groningen |
Veelgestelde vragen
Wat zijn de eerste stappen als ik vermoed dat mijn kind ADHD heeft?▼
Begin met contact opnemen met de leraren van je kind om hun waarnemingen te delen. Zij kunnen formulieren over het gedrag van je kind invullen en de schoolpsycholoog kan tests uitvoeren. Deze stap is essentieel voordat je naar de kinderarts gaat.
Moet mijn kind ADHD-medicijnen nemen?▼
Hoewel de kinderarts medicijnen kan aanbevelen, zijn er ook alternatieve aanpakken. Je kunt kiezen voor een speciaal ADHD-dieet, het aanleren van organisatievaardigheden, dagelijkse lichaamsbeweging en therapie als ondersteunende maatregelen.
Hoeveel lichaamsbeweging heeft een kind met ADHD nodig?▼
Experts raden minimaal twintig tot dertig minuten lichaamsbeweging per dag aan. Dit helpt je kind om energie los te laten en draagt bij aan beter concentratie en welzijn.
Welke rol spelen leraren bij het diagnosticeren van ADHD?▼
Leraren zijn cruciaal in het proces. Zij kennen je kind in een schoolomgeving en kunnen observaties noteren. Minstens drie schoolleraren moeten gedragsformulieren invullen voor een betrouwbare beoordeling.
Kan ik ADHD behandelen zonder medicijnen?▼
Ja, er zijn verschillende niet-medicijnische benaderingen. Een speciaal dieet, het leren van organisatievaardigheden, regelmatige lichaamsbeweging, natuurcontact en therapie kunnen samen helpen bij het omgaan met ADHD.
